Online-Fitness der Frankfurter Bäder Fitness-Center live auf YouTube!

Liebe Fitness-Freunde der Frankfurter Bäder!

Ab Dienstag, den 02. Februar 2021, starten wir brandneu mit kostenlosen Online-Fitness-Kursen hier auf unserem Youtube-Kanal. Die Datenschutzerklärung der Frankfurter Bäder zum Online-Fitness finden Sie hier.

Natürlich ist für jeden Geschmack etwas dabei!

Wir möchten gemeinsam mit Ihnen – trotz Lockdown und bis auf Weiteres geschlossenen Bädern – wieder mit dem Training beginnen: Bei Ihnen auf der Matte im Wohnzimmer und bei uns für Sie live aus der Schwimmhalle Titus Thermen!

Es erwartet Sie ein intensives Fitness-Programm – inkl. Vorbereitungsempfehlungen – mit Jane und Heike.

Neu! Wir freuen uns ein weiteres Highlight ab 21. Februar anzukündigen: Dienstags und Sonntags unterstützt DJ Inspectah Disco a.ka. Gregory Jürs die Yoga Sessions musikalisch mit seiner besonderen „Journey into sound“ durch die Genres Disco, House und Techno.

Dienstags live mit Jane
18:00 Uhr Fitness Dance
19:15 Uhr Yoga & DJ Inspectah Disco – mit Matte, Handtuch

Donnerstags live mit Heike
18:00 Uhr BBP – mit Hanteln oder Wasserflaschen, Tubes oder Terrabänder, Pilatesball, Matte
19:15 Uhr Step Aerobic – mitmachen geht auch ohne Stepper

Samstags live mit Heike
10:00 Uhr Hiit Workout
11:15 Uhr BBP – mit Hanteln oder Wasserflaschen, Tubes oder Terrabänder, Pilatesball, Matte

Sonntags live mit Jane
18:00 Uhr Body Complete – mit Matte, Hanteln oder Wasserflaschen
19:15 Uhr Yoga & DJ Inspectah Disco – mit Matte, Handtuch

Die angebotenen Kurse sind kostenfrei und begleiten Sie die nächsten Wochen.

Zu den oben genannten Uhrzeiten (Dauer ca. 60 Minuten) kann man die Kurse live verfolgen oder später als gespeichertes Video abrufen. Zwischen den Kursen kann man den Körper lockern und ca. 15 Minuten zum Verschnaufen nutzen.

Für Rückfragen wenden Sie sich an unser Frankfurter Bäder Fitness-Team unter fitness@frankfurter-baeder.de .

Also, nix wie runter von der Couch und mitmachen!

Wir freuen uns auf Sie und bleiben Sie gesund!

Ihr Fitness-Team
Fitness-Center Titus Thermen und Riedbad Bergen-Enkheim

2021-05-28T12:47:21+02:0002.02.2021|
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