Aqua-Jogging im Riedbad Bergen-Enkheim ab Januar 2026!
Fit bleiben, Kraft tanken – ganz sanft im Wasser
Bewegung tut gut – und im Wasser fühlt sie sich gleich doppelt so leicht an. Aqua-Jogging im Riedbad Bergen-Enkheim verbindet effektives Ausdauertraining mit maximaler Gelenkschonung und ist damit das perfekte Workout für alle, die aktiv bleiben möchten – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Effektives Training ohne Belastung
Beim Aqua-Jogging trainierst du im tiefen Wasser mit Auftriebshilfe. Das Ergebnis: Deine Muskeln arbeiten intensiv, während Knie, Rücken und Gelenke spürbar entlastet werden. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für ein besonders effizientes Herz-Kreislauf-Training.
Ob als energetischer Start in den Tag oder als entspannter Ausgleich nach Feierabend – Aqua-Jogging bringt dich in Bewegung, ohne dich zu überfordern.
Deine Vorteile auf einen Blick
✔️ Gelenkschonendes Ganzkörpertraining
✔️ Stärkt Ausdauer, Kraft und Koordination
✔️ Ideal für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
✔️ Effektiv, abwechslungsreich und motivierend
Kurszeiten im Überblick:
Einfach vorbeikommen & mitmachen
Eine Anmeldung ist nicht nötig – komm einfach vorbei und mach mit. Unsere qualifizierten Trainer*innen begleiten dich durch das Training und sorgen für Spaß, Motivation und die richtige Technik.
